膝の裏が痛い!!

こんにちは。スポーツメディカル整骨院の安達です。 先日「膝の裏が痛くて歩けない!」というご相談を頂きました。 整形外科でレントゲンを撮って骨に異常がないから「原因不明です。」と言われたそう。 実は膝の裏が痛いって分かりや続きを読む “膝の裏が痛い!!”

お母さんの手首の腱鞘炎

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 先月嬉しいことがありました!! なんと姪っ子が産まれたんですー! 本当に本当に可愛くて天使です。 この子に「クソババア!整骨院の悪い評判友達に言うからな!」とか、言われる続きを読む “お母さんの手首の腱鞘炎”

骨盤の傾きをコントロール

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院にも腰痛で来院される患者様は多くいらっしゃいます。 腰痛といっても幅が広く、所謂ギックリ腰の筋挫傷や腰椎捻挫の場合もありますが 脊柱管狭窄症や腰部ヘルニア、腰椎すべり続きを読む “骨盤の傾きをコントロール”

足首が緩い!そんな時は…

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 先日、足首の捻挫を繰り返している子からのSOS。 「運動すると足首の後ろ側が痛くなるんです…」 色々と話を聞いてみると、ヒールといった踵が高い靴も痛みが出てしまう様子。 続きを読む “足首が緩い!そんな時は…”

筋肉が攣る原因と対策

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 患者さんから頂く質問で多いのが「足が攣るんだけど。」という内容。 皆さんは足が攣った時、ご自身がなぜ攣ったのか?までを考える事はされていますでしょうか。 一言に攣ると言っ続きを読む “筋肉が攣る原因と対策”

打撲をした際に気を付けること

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 前回のブログでコンパートメント症候群についての記事を書かせて頂きました。※記事はこちらから 今回はもう1つ!打撲時に気を付けて頂きたい骨化性筋炎!! 骨化性筋炎とは? 「続きを読む “打撲をした際に気を付けること”

コンパートメント症候群

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回の内容は打撲時に注意しなくてはいけないコンパートメント症候群をご紹介します。 これは下腿部(膝から下)の打撲をした際に、起きる事があり 腫れによって圧迫された筋肉や神続きを読む “コンパートメント症候群”

投球動作での靱帯損傷

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 先日、近隣の野球チームにて、野球肘検診を行ってきました。 写真では、エコーを使用して骨の状態を確認しているのですが、徒手的に靱帯が緩んでいないかもチェックします。 どのチ続きを読む “投球動作での靱帯損傷”

背骨の動きの悪さの悪影響

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は、背骨の動きの悪さにフォーカスした内容になってきます! と、いうのも… 背骨の動きが悪いと、首や腰に痛みが出てしまいがち。 首の筋肉や腰の筋肉は背骨に着いてる筋肉で続きを読む “背骨の動きの悪さの悪影響”

膝のケガの時に併発する骨挫傷

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は聴き馴染みのないであろう骨挫傷について。 骨挫傷とは、不完全骨折までいかず、骨の内出血を起こしている状態で、レントゲンやCTでは骨の異常は発見できずMRI検査が必要続きを読む “膝のケガの時に併発する骨挫傷”