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こんにちは。スポーツメディカル整骨院の安達です。 食欲が無い！そんな時に麺類に手を伸ばす方が多いのですが、麺類の中でもパスタをオススメします！ なぜならばタンパク質含有量がパスタは多いのです。 スポーツをされている方であ続きを読む “暑い夏はパスタを有効活用”