タグアーカイブ:スポーツメディカル整骨院

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は、ジャンプ系やランニング系の種目に多いシンスプリントのお話です。 シンスプリントって？ 運動時及び運動後に脛骨中央から遠位1/3の内側後方を中心に縦長に広い範囲で痛続きを読む “シンスプリントの原因”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 私は公立中学校のバスケ部のトレーナーをしているのですが、新入部員に必ず行っている事があります！ それは… 足のサイズ計測 です。 地道に１人ずつ手で測っていきます。 足の続きを読む “当院がオススメするサッカースパイク”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 高校で引退しましたが、私の専門種目は競泳でした。 100m200m自由形をメインにしました。 そんな私は整骨院の仕事の傍ら母校でもある都立つばさ総合高校水泳部のコーチをさ続きを読む “水泳選手に多い肩の痛みの原因”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 私は高校１年の時に「バキっ」と、左足首を捻挫しました。 最初は大した事ないと思っていたのですが、一向に治る気配がありませんでした。 運動するとすぐに腫れてしまいます。 近続きを読む “足関節捻挫の応急処置とオススメのサポーター”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回はバレーボールをされている方の肩の痛みについての解説です。 大田区は地域柄なのかママさんバレーが本当に活発で、当院にも肩の痛みでお悩みの方が多数来院されております。 続きを読む “バレーボールの肩の痛み”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は子供のお靴についてのお話です！！ 子供の足の成長度合いを皆さんはご存知でしょうか？ ３歳までは半年で約１cmそれ以降は半年で０.５cmと言われています。 そのため、続きを読む “ファーストシューズの選び方”