タグアーカイブ:スポーツメディカル整骨院

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院はママさんバレーの方が多く来院するので、さまざまなおケガの方がいらっしゃるのですが 今年の夏頃に来院された方が「突き指をしました」と相談に。 でも、みてみると骨折が疑続きを読む “指の骨を折った後にする事”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は、少しマニアックなお話です。 先日、アキレス腱症の患者さんがようやく整骨院を卒業となりました。 夏からだったから長く通院してもらいました。 中学生の患者さんですが、続きを読む “ジャンプ競技に復帰できる基準”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今日（2023/12/01）は年末並みの寒さです。 こんな時に注意して頂きたいのが洗面台で前屈みになった時の急性腰痛。 ひどい場合は背中の筋肉を肉離れしてしまう方もいらっ続きを読む “洗面台で起こるギックリ腰”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院には女性の患者様が多く来院されるのですが、やはり腰痛の相談は多いです。 特に出産経験のある経産婦の方は、出産時にお腹が大きくなって反り腰になり、そのまま筋肉が弱くなっ続きを読む “出産された方に多い腰痛の原因”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院では巻き爪矯正を行なっているので、爪のご相談も多いのですが 稀に「爪甲剥離」についてのご相談を頂きます。 最初は指先をぶつけてしまったり、爪の上に物を落として内出血し続きを読む “爪甲剥離がよくならない原因”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 もうすぐで12月ですね。コロナも落ち着き、忘年会や新年会をされる方も多いはず！！ ただ、胃腸の負担はなんとか軽減したいですよね。 （胃腸が弱ると免疫力低下します） 私も先続きを読む “胃腸を休める時におすすめの食べ物”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今日（2023/11/25）はグッと気温が下がってしまい、昨日との差に体が追いつかない方もいらっしゃると思います。 このような時に起きる自律神経の乱れ。 自律神経の働きと続きを読む “なぜ深呼吸が良いのか？”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 足をグキっと捻った事がある方は多いのですが、そこで「あー捻挫だから大丈夫でしょ」と、思い込んでしまうと、実は骨が折れてましたと言う時になかなか気づきにくくなってしまうので続きを読む “足首の捻挫の時に起きる骨折”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 タイトルが謎の膝痛と表現したのですが、こんな事って経験ないですか？？ 「なんだかよく分からないのだけど、膝が痛い。ひどいと腫れてくる。」 私は、まだ学生だった頃にありまし続きを読む “謎の膝痛と腫脹”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は足と腰の関係性についてブログを書いていきたいと思います。 「なんで足と腰痛が関係あるの？」と思われる方がいらっしゃると思うのですが、足は体の中で唯一地面と接している続きを読む “足と腰痛の関係”