ランナーのアキレス腱の痛み

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 10月も後半になり、気温も下がってきましたね。ランナーの皆様は走りやすい気温になってきたかと思います。 この時期に増えるのケガが「アキレス腱炎」「アキレス腱症」になります続きを読む “ランナーのアキレス腱の痛み”

中学生に多いケガの原因

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 私は整骨院でもジュニア世代を対応させていただく事が多いのですが、トレーナーとしてもチームに帯同していますので現場でもジュニア世代をみております。 チームの方にもケガをする続きを読む “中学生に多いケガの原因”