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こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今日（2023/12/01）は年末並みの寒さです。 こんな時に注意して頂きたいのが洗面台で前屈みになった時の急性腰痛。 ひどい場合は背中の筋肉を肉離れしてしまう方もいらっ続きを読む “洗面台で起こるギックリ腰”