カテゴリーアーカイブ: 健康情報

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 「反り腰」この言葉をどれだけ皆様は危険と認識していますか？ 私の個人的な見解も含めてスポーツをする上で、どれだけリスクがあるのかをお伝えしていきます。 反り腰とは？ 反り続きを読む “反り腰のデメリット”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 私は公立中学校のバスケ部のトレーナーをしているのですが、新入部員に必ず行っている事があります！ それは… 足のサイズ計測 です。 地道に１人ずつ手で測っていきます。 足の続きを読む “当院がオススメするサッカースパイク”