カテゴリーアーカイブ: ケガの解説

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 冬休み…仕事が休みのお父さんが子供と凧揚げをしに土手へ。 凧を上げようと走った際に、肉離れを起こすなんてことはよくあります。 まずは、ならないように準備体操などで体を温め続きを読む “肉離れってどうやって治るの？”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院はママさんバレーの方が多く来院するので、さまざまなおケガの方がいらっしゃるのですが 今年の夏頃に来院された方が「突き指をしました」と相談に。 でも、みてみると骨折が疑続きを読む “指の骨を折った後にする事”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は、少しマニアックなお話です。 先日、アキレス腱症の患者さんがようやく整骨院を卒業となりました。 夏からだったから長く通院してもらいました。 中学生の患者さんですが、続きを読む “ジャンプ競技に復帰できる基準”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今日（2023/12/01）は年末並みの寒さです。 こんな時に注意して頂きたいのが洗面台で前屈みになった時の急性腰痛。 ひどい場合は背中の筋肉を肉離れしてしまう方もいらっ続きを読む “洗面台で起こるギックリ腰”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院には女性の患者様が多く来院されるのですが、やはり腰痛の相談は多いです。 特に出産経験のある経産婦の方は、出産時にお腹が大きくなって反り腰になり、そのまま筋肉が弱くなっ続きを読む “出産された方に多い腰痛の原因”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 足をグキっと捻った事がある方は多いのですが、そこで「あー捻挫だから大丈夫でしょ」と、思い込んでしまうと、実は骨が折れてましたと言う時になかなか気づきにくくなってしまうので続きを読む “足首の捻挫の時に起きる骨折”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 タイトルが謎の膝痛と表現したのですが、こんな事って経験ないですか？？ 「なんだかよく分からないのだけど、膝が痛い。ひどいと腫れてくる。」 私は、まだ学生だった頃にありまし続きを読む “謎の膝痛と腫脹”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は足と腰の関係性についてブログを書いていきたいと思います。 「なんで足と腰痛が関係あるの？」と思われる方がいらっしゃると思うのですが、足は体の中で唯一地面と接している続きを読む “足と腰痛の関係”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院では、スポーツをメインに院名に掲げておりますが、変形性膝関節症でご来院される方が非常に多いです。 意外にも40代から膝が変形し始める方が多いのはご存知でしょうか？ ま続きを読む “変形性膝関節症の予防方法”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 このブログを書いているのは（２０２３年１１月中旬）です。グッと急に寒くなってきた今日この頃、肩のご相談が増えております。 （正確には先月からです。） その患者様方の肩には続きを読む “肩関節を痛める方の共通点”