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こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 先日、足首の捻挫を繰り返している子からのSOS。 「運動すると足首の後ろ側が痛くなるんです…」 色々と話を聞いてみると、ヒールといった踵が高い靴も痛みが出てしまう様子。 続きを読む “足首が緩い！そんな時は…”