肉離れってどうやって治るの?

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 冬休み…仕事が休みのお父さんが子供と凧揚げをしに土手へ。 凧を上げようと走った際に、肉離れを起こすなんてことはよくあります。 まずは、ならないように準備体操などで体を温め続きを読む “肉離れってどうやって治るの?”

指の骨を折った後にする事

こんにちは!スポーツメディカル整骨院の安達です。 当院はママさんバレーの方が多く来院するので、さまざまなおケガの方がいらっしゃるのですが 今年の夏頃に来院された方が「突き指をしました」と相談に。 でも、みてみると骨折が疑続きを読む “指の骨を折った後にする事”