タグアーカイブ:バレーボール

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 私は高校１年の時に「バキっ」と、左足首を捻挫しました。 最初は大した事ないと思っていたのですが、一向に治る気配がありませんでした。 運動するとすぐに腫れてしまいます。 近続きを読む “足関節捻挫の応急処置とオススメのサポーター”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回はバレーボールをされている方の肩の痛みについての解説です。 大田区は地域柄なのかママさんバレーが本当に活発で、当院にも肩の痛みでお悩みの方が多数来院されております。 続きを読む “バレーボールの肩の痛み”