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こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 私は高校１年の時に「バキっ」と、左足首を捻挫しました。 最初は大した事ないと思っていたのですが、一向に治る気配がありませんでした。 運動するとすぐに腫れてしまいます。 近続きを読む “足関節捻挫の応急処置とオススメのサポーター”