タグアーカイブ:オスグッド

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は、オスグッドやジャンパー膝でお悩みの方にオススメなリハビリ種目（予防にもなんる）をご紹介して行きます。 オスグッドって？ジャンパー膝って？ と、いう方は傷病説明のペ続きを読む “オスグッド、ジャンパー膝に有効な運動〜正しい関節の使い方を身につける〜”

こんにちは！スポーツメディカル整骨院の安達です。 今回は子供のお靴についてのお話です！！ 子供の足の成長度合いを皆さんはご存知でしょうか？ ３歳までは半年で約１cmそれ以降は半年で０.５cmと言われています。 そのため、続きを読む “ファーストシューズの選び方”